Probióticos, prebióticos, postbióticos, simbióticos, microbiota, microbioma… El interés por la salud intestinal ha crecido tanto que también ha aumentado la cantidad de términos que aparecen en etiquetas, suplementos, alimentos y contenidos de bienestar. El problema es que muchas veces se utilizan como si significaran lo mismo. Comprender la diferencia entre prebióticos y probióticos, y conocer qué son realmente los postbióticos, permite interpretar mejor estas palabras y evi